Min Gårejse: Fra Fitness til Lidenskab
Jeg var på ferie i august og indså, hvor lidt jeg gik i min hverdag. Selvom jeg trænede styrketræning, havde jeg ikke nok balance i kardiotræning. Jeg kan godt huske, at jeg var fuldstændig træt på den ferie. Jeg besluttede, at når jeg kom tilbage, ville jeg gå en tur næsten hver dag. Jeg tror, at dette var et 'eureka-moment', som Gud hjalp mig med at se. Når jeg vendte tilbage, begyndte jeg at gå en tur hver dag, selv hvis det kun var for at købe noget i supermarkedet. Derefter begyndte jeg at gå i parken og deltog i mit nabolags parkrun. Men jeg fandt ud af, at stå op klokken 9 hver lørdag morgen var slet ikke mig. Så begyndte jeg at gå parkrun-stien i hverdagene alene, i stedet for at deltage i parkrun om lørdagen. Jeg gik mest i september og dækkede omkring 61 km. I de sidste par måneder begyndte jeg at gå mindre, fordi jeg ville dyrke mere styrketræning og kardio. Jeg er også begyndt at gå runder i mit nabolag, i stedet for at gå i parken. At gå i mit nabolaget giver mig f...
